100 % gratis
Gratis AI-utbildningar
Lär dig AI med korta, tydliga videolektioner – helt gratis.
För nybörjare, i din egen takt och utan förkunskaper.
Välj en gratis AI-utbildning
Vad är AI – en trygg introduktion
AI för nybörjare En trygg första kurs om vad AI är, hur tekniken används och hur du kommer igång utan krångliga ord.
Vad artificiell intelligens är utan tunga förkunskaper
Välkommen! På fem minuter får du en enkel bild av vad artificiell intelligens, eller AI, är. Du möter vardagliga exempel, ser hur AI lär…
Vilken AI-tjänst ska jag använda?
Det finns många AI-tjänster. Här får du ett enkelt sätt att välja en som passar just det du vill göra. ChatGPT, Claude, Gemini, Copilot,…
Gör INTE så här med AI
Få tre enkla grundregler för att använda AI tryggare och smartare i vardagen
Din första uppgift med AI
Nu gör vi en enkel AI-uppgift från början till slut.
Skriv bättre prompts
Lär dig formulera tydliga frågor och instruktioner som gör att AI kan ge mer användbara svar.
Tre vanliga AI-misstag
På två minuter ska vi gå igenom hur du bygger ett arbetsflöde med röstbaserad promptning: tala fritt, granska, strukturera och skicka.
Skriv inte in promten – tala in den
Röstbaserad promptning för effektivare interaktion med generativ AI, med fokus på när tal ger fördelar jämfört med tangentbordsinmatning och hur en muntlig råfr
Vad är skills och AI-agenter
Se konkreta exempel på hur AI kan hjälpa till med planering, skrivande, lärande och vardagliga uppgifter.
Vad lär du dig i våra gratis AI-utbildningar?
Våra AI-utbildningar ger dig en enkel väg in i artificiell intelligens. Korta videolektioner hjälper dig att förstå grunderna, välja en AI-tjänst och prova arbetssätt som passar vardagen. Du kan börja utan tekniska förkunskaper och återvända till en lektion när du vill repetera.
Förstå AI och välj rätt verktyg
Börja med lektionen om vad artificiell intelligens är. Fortsätt sedan med hur du väljer en tjänst utifrån det du vill göra: skriva, lära, planera eller få hjälp med en uppgift. Vill du läsa mer finns vår introduktion till AI och vår översikt över AI-verktyg.
Ge tydligare instruktioner
En prompt är frågan eller instruktionen du ger till AI. Lektionerna om promptar och röstbaserad promptning visar olika sätt att formulera det du behöver hjälp med. Beskriv målet, ge relevant bakgrund och följ upp om svaret inte blir som du tänkt. Du hittar också mallar och exempel i guiden så skriver du bra promptar.
Upptäck nya arbetssätt med AI
Lektionen om skills och AI-agenter introducerar begrepp som du kan möta när du utforskar AI-tjänster. Ta ett begrepp i taget och fundera på vilka uppgifter du själv vill förenkla. Använd AI-ordlistan som stöd när ett ord är nytt för dig.
Kom igång med AI i tre enkla steg
- Välj en lektion som passar dig. Är AI nytt för dig? Börja med grunderna. Har du redan provat en chattbot kan du gå direkt till promptar eller röstbaserade instruktioner.
- Titta, pausa och prova själv. Använd en enkel vardagsuppgift, till exempel att planera en aktivitet eller be om en förklaring. Du behöver inte gå igenom alla videor på en gång.
- Granska svaret och fortsätt samtalet. Kontrollera viktiga fakta och be om förtydliganden. Spara en instruktion som fungerade bra och anpassa den nästa gång.
AI-utbildningarna är till för att göra det lättare att börja, inte för att du ska lämna över ditt omdöme till ett verktyg. Prova gärna med påhittade exempel och undvik att dela känsliga uppgifter. Läs våra råd om trygg och säker AI-användning.
Du kan också läsa Integritetsskyddsmyndighetens råd inför användning av AI-tjänster.
Vanliga frågor om våra AI-utbildningar
Är AI-utbildningarna verkligen gratis?
Ja. Videolektionerna på den här sidan är gratis att titta på. Om du använder en extern AI-tjänst för att öva kan den ha egna villkor, användningsgränser eller betalalternativ. Du behöver inte köpa en kurs hos GPTAI.se för att följa videorna.
Passar lektionerna för nybörjare?
Ja. Du kan börja med grundläggande begrepp och sedan välja de ämnen du är nyfiken på. Du behöver inte kunna programmera. När du stöter på ett nytt begrepp kan du pausa videon och slå upp det i AI-ordlistan.
Vilken lektion ska jag börja med?
Om du aldrig har använt AI rekommenderar vi lektionen om vad artificiell intelligens är. Fortsätt med att välja en AI-tjänst och skriva tydligare promptar. Har du redan erfarenhet väljer du den lektion som svarar på din aktuella fråga.
Hur lång tid tar utbildningarna?
Varje videokort visar lektionens längd. Du bestämmer själv tempot, kan pausa när du vill och titta igen. Avsätt gärna lite extra tid för att prova en egen uppgift efteråt – det gör innehållet lättare att koppla till din vardag.
Kan jag använda det jag lär mig i jobbet eller skolan?
Lektionerna ger en grund att bygga vidare på. Följ alltid arbetsplatsens eller skolans regler för AI och granska resultatet innan du använder det. För fler praktiska exempel kan du läsa AI för jobbet och AI för skolan.